10:11:16 - 02.09.2023

В рунете набирает обороты запущенный на Украине флешмоб # яНеБоюсьСказать. Тысячи девушек (и парней) делятся в социальных сетях историями о пережитом сексуальном насилии. Пользуясь случаем, хотим поговорить о сером изнасиловании - мягкой форме принуждения к сексу, которая может восприниматься как норма насильником и его жертвой. При этом психологические последствия секса без желания, но под давлением обстоятельств, для пострадавшей стороны сравнимы с последствиями полноценного изнасилования. 

Лонгрид! Чтение этой статьи займёт 13 минут.

Автор текста: Таня Белая

Культура сексуального просвещения в российском обществе находится в зачаточном состоянии. Если с подростками говорят о сексе с медицинской точки зрения – о болезнях, передающихся половым путём, о способах предохранения от нежелательной беременности, то о существовании понятия «сексуальное согласие» люди узнают ближе к 20-ти годам методом проб и ошибок. А ведь оно является основой здоровых интимных отношений. 

Секс по принуждению, под давлением, без активного участия является  изнасилованием, за что в любой стране мира предусмотрена статья в уголовном кодексе. Мы должны ценить право каждого человека отказаться от нежелательной близости. Только в том случае, если мы изменим собственное отношение к насильникам и их жертвам, в обществе снизится количество «серых изнасилований», жертвы которых порой даже не понимают, что подверглись насилию. 

Что такое серое изнасилование?

Этот термин, который впервые появился в 2007 году в  статье Cosmopolitan, определяет ситуации, в которых жертва согласилась на секс под воздействием уговоров, давления или опьянения. Иногда даже сама пострадавшая не может осознать произошедшее, как насилие. Серое изнасилование маскируется под поведение, которое вполне допускается и одобряется окружающими.

"Я потеряла девственность в летнем лагере с вожатым. Я не хотела, но он умел убеждать. Не было больно, скорее противно. Я бы хотела вернуться в прошлое и сказать себе "Беги, оттуда! Секс не должен быть таким! Ты достойна лучшего". Но в то время мне негде было искать совета и поддержки. Этот сценарий повторялся со всеми моими бойфрендами лет до 25".

"Он - симпатичный молодой человек. С хорошим образованием, красивый, из приличной семьи. Мы общались несколько месяцев. Один раз у него дома мы выпили много вина и я отключилась. Утром поняла, что у нас был секс, о котором я совсем не помню, догадалась по косвенным уликам. Я спросила его об этом, он сказал, что да, я отключилась. Это был наш первый раз."

"Я замужем 5 лет. Всю нашу супружескую жизнь я жила в обмане. Когда после рождения ребёнка я подошла и сказала, что не всегда получаю удовольствие от секса, он ответил : "Ищи другого, но моих денег вам с ребёнком не видать! Выкину к чёрту на улицу!". Вот так и живу с ним. А секс у нас одно только название - ни поцелуев, ни прелюдий. Просто сделал своё дело и всё! Мне противны его прикосновения. После секса я сразу иду в душ. Часто плачу, когда никто не видит".

"Моя история нетипична. Когда мне было 17, меня "поимела в задницу" женщина намного старше меня. Она делала мне минет и просто засунула палец внутрь. Я вскрикнул, попросил её остановиться. Она сказала, что она тут босс, и, если я чем-то не доволен, она расскажет моей матери, чем мы тут занимаемся (они подруги). В итоге позволил ей делать всё, что она хочет. Эту историю могу рассказать только анонимно".

Согласие или отказ: сложности понимания

Человеческие отношения не всегда просты и понятны. Но всё же, бывают недвусмысленные ситуации, в которых должно срабатывать четкое понимание, что «нет значит нет»:

• Если человек твёрдо заявляет: «Нет, не трогай меня!».
• Если партнёр физически не может дать внятного согласия на секс, находясь в алкогольном или наркотическом опьянении.

В обоих случаях лучше избежать сексуального контакта, иначе позже это может расцениваться, как изнасилование. Но иногда мужчины (и некоторые женщины) воспринимают «нет», как вызов. И вместо того, чтобы отступить, начинают активнее добиваться близости – уговаривать, манипулировать, подпаивать. Более того, некоторым девушкам их настойчивость приятна. О таких людях они говорят: «Не тряпка, мужик, добился, чего хотел». Своим одобрением они только поощряют мужчин обесценивать их право на отказ.

Мы провели внутреннее исследование среди своих знакомых, в котором опросили десятки женщин, задавая всем один вопрос: «Легко ли вам сказать «нет» нежелательному сексу?». Результаты опроса приводят в замешательство. Оказалось, что не всем одинаково просто отказаться от нежеланной близости. Для кого-то слово «нет» относится к чему-то настолько сложному, что не стоит даже думать, чтоб его произнести. Недаром проводятся специальные психологические тренинги, на которых людей учат отказывать. А происходит так потому, что мы привыкли игнорировать собственные потребности и желания, уступаем уговорам, не слышим себя и стесняемся говорить о сексе.

Вот несколько примеров того, как сложно бывает дать отказ:

• Иногда человек считает себя не вправе отказаться от секса, так как привык, что окружающие всю жизнь не считаются с его мнением. (Тем не менее, это право у него есть!).
• Кто-то уже в процессе понимает, что хочет остановиться, но не знает, как это сделать, чтобы партнёр не обиделся. (Остановиться и отказаться от секса можно в любой момент).
• Некоторым из нас проще согласиться, чем объяснять, почему «нет». Обычно после отказа начинаются уговоры, манипуляции. (Несмотря на это, право для отказа всегда есть).
• Для некоторых людей секс – это способ восполнить недостаток внимания, тепла и заботы. Они настолько «побиты» жизнью, что не могут адекватно выбирать, когда дело доходит до любви и близости. Поэтому часто соглашаются на первое попавшееся предложение. При этом они не могут сказать, что их принуждали, но и не могут ответить, получили ли удовольствие от близости.

Да значит да

На смену позиции «нет значит нет» приходит другое понятие – «активное согласие» или, как его ещё называют, «да значит да». В позиции «нет значит нет» один из партнёров представляется пассивным участником, который может либо согласиться на секс, либо отказаться от него. В понятии «да значит да» заложено активно выраженное согласие на все совершаемые сексуальные действия: поцелуй, объятие или петтинг.

Культура активного согласия – это образ мышления, при котором обоим важно, что происходит с партнёром. Получает ли он удовольствие, хочет ли продолжить и в какой позиции – миссионерской или «догги-стайл». Даже, если речь идёт о сексе с элементами BDSM!

Существует 3 компонента активного согласия:

1. Секс происходит между равными партнёрами

Получение добровольного согласия на секс затрудняется в отношениях, где один партнёр имеет власть над вторым. Речь идёт о таких парах, как преподаватель и студент, начальник и подчинённый, госслужащий, использующий служебное положение для достижения интимной близости. Зачастую, это очень запутанные истории, в которых не всегда ясно, насколько добровольным или принудительным был секс. Яркий пример подобной ситуации мы видим в фильме «Девушка с татуировкой дракона», где государственный попечитель насиловал свою подопечную

2. Активное согласие выражается не только словами, но и действиями

Предполагается, что человек вербально высказывает согласие на секс, и проявляет инициативу, активно в нём участвует. Близость с мертвецки пьяной подружкой – это насилие. Даже если изначально она была согласна на секс, невнятно промычав «Мммм, давай».

3. Каждый из партнёров имеет право отказаться от близости в любой момент

«Хотел и вдруг перехотел» – это нормально, и если так случилось, то смело останавливай процесс. Даже если сначала согласился. Даже если оба уже разделись. Нельзя получить согласие на секс «навсегда», несмотря на то, что в вашей паре он уже неоднократно бывал. В культуре активного согласия предполагается, что разрешение на секс распространяется только на конкретный вид интимного взаимодействия с конкретным партнёром в момент «здесь и сейчас». Очень важно умение каждого человека осознавать свои желания и открыто показывать их. Это вовсе не значит, что ты должен будешь каждый раз согласовывать действия с партнёршей, предлагая ей заполнить анкету с вопросами. Но желательно заранее обговорить приемлемые и желанные для вас двоих сценарии, ласки и позиции. Иначе как ты можешь знать, что твои действия приятны, а не насильственны?

Как научиться культуре активного согласия?

1. Говори о сексе

Ещё до близости поделитесь друг с другом сексуальными фантазиями и желаниями. Обсудите любимые позы, необычные места, где хотелось бы заняться любовью, может быть, роли в играх с переодеванием. Вдруг неожиданно для себя вы оба решитесь на что-то новенькое, о чём давно мечталось. Расскажи партнёрше о своих эрогенных зонах и фишках, которые тебя возбуждают. Любишь, чтоб тебя покусывали или шептали твоё имя во время оргазма – смело говори об этом. В обществе сложилось такое мнение, что говорить о сексе – это то же, что предлагать его. Но это не так. Нет ничего плохого в непринуждённых разговорах на сексуальную тему с человеком, который тебя привлекает.

Начни с обсуждения общих тем, например: «Как ты считаешь, смотреть порнофильмы – это нормально?» или «Что ты думаешь о скандале с домашними эротическими фотографиями Наташи Королёвой?». Понимание личных убеждений и взглядов на секс поможет перевести разговор на более интимные темы. Преимущество таких разговоров состоит в том, что чем чаще ты это делаешь, тем естественней это получается. Говори о сексе за чашкой кофе, по дороге в кинотеатр, и ты не будешь смущаться говорить об этом в постели.

2. Выясни, что знает партнёр о культуре сексуального согласия

Понятие сексуального согласия для многих звучит всё ещё странно. Его скорее можно услышать на приёме у сексопатолога, чем в общественном употреблении. Поговори об этом со своим потенциальным партнёром, выясни, что он об этом знает. В конце концов скинь ему ссылку на эту статью. 

Можно начать разговор с какой-нибудь истории о сексе между знаменитостью и фанатом или между боссом и подчинённым. Обсудите, можно ли в таких ситуациях считать, что секс был добровольным и желанным с обеих сторон. После этого выясни, что является согласием на секс для каждого из вас. Это необязательно должно быть с привязкой к возможности секса между вами. Вы можете просто обменяться мнениями и рассказать, как вы реагируете на проявление желания. И это не будет ни к чему обязывать.

Возможно, в продолжение этого разговора вы захотите поделиться друг с другом личным опытом. Это может быть история о том, как неприятно было отбиваться от нетрезвого ухажёра в баре. Или история друзей об их опыте близости, в которой они были равноправны в проявлении желания и инициативы, показывая тем самым высокую заинтересованность в близости.

3. Говори и делай

Культура активного согласия, которую развивают феминистки, предполагает, что во время первой сексуальной близости с новой партнёршей мужчина проговаривает все свои действия в процессе либо спрашивать на них разрешения:

• Можно мне сделать так?
• Я очень хочу это попробовать.
• Ты не против, если я сделаю это?
• Как насчёт того, чтобы остановиться и попробовать что-то другое?

Вполне возможно, что для большинства наших соотечественников такое "живое" общение во время интима покажется странным и нелепым. Что поделаешь – особенности культурного наследия, доставшегося нам от предыдущих поколений. Многие привыкли к игнорированию своих потребностей и желаний, так как постоянно с этим сталкиваются за пределами постели. Но в этих предупредительных фразах звучит уважение и забота о партнёре. Поэтому мы считаем важным придерживаться такой линии поведения в отношениях.

4. Контроль в процессе

Сексуальное согласие – это не только твоё «да», но и  возможность передумать и отказаться от близости в любой момент. Во время секса с новым партнёром важно сверять, так ли приятны его ощущения от процесса, как было в начале. Кому-то достаточно вопросов «Мне продолжать?», «Ты напряглась, всё в порядке или остановиться?», «Тебе приятно?». Но кому-то из нас, возможно, сложно ответить отрицательно. Поэтому нужно обращать внимание и на эмоциональное состояние партнёра, не изменилось ли его поведение. Если девушка вдруг перестала пылко реагировать на оральные ласки, возможно, причина не в том, что она отвлекалась на рисунок обоев, а в том, что этот вид стимуляции ей не по душе, и она смущается сказать об этом.

• Читай также: СПЕЦПРОЕКТ: Насколько ты открыт экспериментам в сексе?

Лучший способ научиться непринуждённо говорить о сексуальном согласии – практиковать это. Как можно чаще! Говори на эту тему с разными людьми, учись обсуждать вопрос согласия, культуру сексуального поведения. Не исключено, что первые попытки будут неуклюжими, но чем дальше, тем будет проще. И в будущем такая практика поможет справиться с неловкостью и смущением при обсуждении темы секса и согласия с потенциальным партнёром.