0 Уже в корзине: 0
10:28:42 - 11.12.2017

Сексолог, психолог или тантра? Кто поможет, если в сексе проблемы

Специалистов на поле секс-консультирования называют по-разному: сексолог, секс терапевт, тренер, тантрист или просто семейный психоаналитик. Как грамотно выбрать специалиста, у которого есть ответ именно на твою «боль»? Чтение этой статьи займёт 8 минут.

Главное фото для соц.сетей (31).jpg

На наш материал "10 лучших секс-школ столицы" отреагировала психолог, психотерапевт, автор и ведущая тренингов и образовательных программ по сексотерапии -  Мария Тихонова.

Главное фото для соц.сетей (29).jpg

«У меня с сексом всё хорошо!» - первая реакция большинства людей на разговор о таинстве сексуальной близости. «У меня всё хорошо» может расшифровываться по-разному:

  1. Секса нет - нет проблемы!
  2. Партнёры не жалуются!
  3. Сексуальных дисфункций нет, что там может быть ещё?

Сексуальная революция, снятие табу с этой темы сыграли с нами странную шутку: чужие сексуальные практики, обилие приспособлений и стандартов вдруг обрушились на обывателя. Понятно желание закрыться от этой темы. У многих людей возникает чувство, что общение со специалистом, работающим с темой сексуальности, будет интеллектуальным сексуальным насилием, где нас попытаются втянуть на территорию дискомфорта.

На самом деле, сексолог, по сути, человек, который потратил достаточное количество времени и ресурсов для того, чтобы разобраться что к чему в нашей сексуальности. И, по идее, разобрался с собственной сексуальностью. Это человек, который знает, где пролегает граница нормы и патологии в сексуальности, у него всегда наготове хорошая идея, грамотная книжка и необычная точка зрения на вопрос, который мучает человека и кажется крайне дискомфортным.

Специалистов называют по-разному: сексолог, секс терапевт, тренер, тантрист или просто семейный психоаналитик. Раньше мне казалось, что специалистов можно как-то маркировать, но я давно рассталась с этой идеей - у каждого специалиста свои предпочтения, амбиции и методы. Разберём лучше их «песочницы», обычно у каждого, всё же, свой набор «формочек».

Специалисты количественного подхода:

Врач-сексолог

Главное фото для соц.сетей (36).jpg

Основные слова: Эрекция, оргазм, стимуляция, фрикция, тонус, длительность, семяизвержение, препараты

Фокус на сам акт телесного взаимодействия между партнёрами, на симптоматику каждого этапа. Недостаточно смазки - подскажут, какую выбрать. Слишком высоко напряжение - антидепрессанты. Расстройства эрекции - препараты или техники стимуляции.

Эти специалисты хороши тем, что привыкли помогать быстро, поэтому в их опыте много успешных случаев прошедшей дисфункции и арсенал уморительных анекдотов. Они точно знают, что скорее всего сработает для человека, обратившегося с запросом о дисфункции.

Минусы: Сложнее тут с отношенческими нюансами. Конечно же, они посоветуют массу техник для того, как оживить угасающее влечение, но этих ухищрений обычно недостаточно, так как проблема угасающей страсти может лежать сильно глубже.

Как выбрать: По рекомендации тех, кому помогли. Сексологи, работающие в крупных клиниках, как правило обладают достаточной компетенцией. Также можно посмотреть видео-выступления, чтобы понять насколько внятно говорит человек.

Тренер по сексу

Главное фото для соц.сетей (32).jpg

Основные слова: Ручные техники, имбилдинг, оральные техники, двойное проникновение, массаж простаты

На тренингах школ, обучающих разным сексуальным премудростям, обычно отличная атмосфера: кое-где стеснительность участниц гонят при помощи недурственного шампанского. По всему миру на этих тренингах аудитория в основном женская. Главных причин тут две: с незапамятных времён Василисы Премудрые были ответственными за гармоничную сексуальность пары и стремились кавалера околдовывать так, чтобы точно никаких там зырк-зырк по сторонам. Вторая причина заключается в том, что сексуальность женщины намного более обусловлена эмоциональным состоянием барышни... и вообще - сплошная загадка.

Итак, на тренингах, как и следует из названия, можно «прокачаться». Понять, как делать то, или это, что с таким энтузиазмом делают порно-дивы на экранах ноутбука бойфренда. Наличие рядом тех, кто так же, как и ты, учится тому, что, казалось, все кроме тебя вокруг давно умеют, повышает ощущение собственной нормальности. Также мысли о сексуальности, упражнения, шампанское, опять же, всё это «разрешает» то, что мы запрещаем на глубоких уровнях. Раскрепощаемся, веселимся и вообще, повышаем внутри свою цену на рынке невест. С такими-то знаниями. Можно даже и грудь пока не увеличивать.

Минусы: Не все к такому готовы. Всё же сфера очень деликатная, можно столкнуться с блоками, давно забытыми сексуальными травмами, ввалиться в состояние острого переживания.… А задорные тренеры не всегда обладают достаточной компетенцией для того, чтобы помочь в такой момент.

Как выбрать: Посоветоваться с подружками и веселой компанией, пойти постигать премудрости в школу, которая подходит по бюджету. Честно, дорогие школы вряд ли придумали тут что-то сверхъестественное. Ещё не успевшие зазвездиться от своей популярности школы-новички на рынке будут даже симпатичнее.

Специалисты качественного подхода

Секс терапевт - психолог

Главное фото для соц.сетей (35).jpg

Основные слова: Влечение, любовь, родители, травма, близость, открытость, границы, доверие

По сути, речь идёт о психотерапевте, который органично встроил в свою практику работу с сексуальной сферой человека. Терапия может быть индивидуальной, парной или групповой. Специалист исходит из принципа о том, что в сексуальной близости человек присутствует весь, всем собой. Нельзя обнажиться, оставив глубокие обиды и травмы покурить за дверью пока мы тут отдаёмся неистовой страсти. Секс терапевт будет задавать вопросы о всей личности, о всей жизни, прощупывать генеральную линию, которая мешает жить сразу во всех сферах, не только в сексуальной. Будут техники из арт-терапии, будет работа с телом, признания, инсайты и много любви.

Главное - не вздумайте спать с терапевтом. Крайне высока вероятность, что в какой-то момент этот человек окажется воплощением мечты. Но нет. В смысле, никаких «если» и «после». Абсолютное и непреклонное нет.

Самым мощным результатом успешной секс терапии является то, что жизнь начинает выравниваться сразу во всех сферах. Более наполненная сексуальная жизнь выплёскивается во всех направлениях - от улучшений отношений с родителями, до увеличения зарплаты.

Минусы: Это долго и регулярно. Привычный формат - раз в неделю. Меньше года точно не будет, среднее - три года, на протяжении которых будет кидать в разные крайности - то улучшения, то разочарования в терапии, терапевте и жизни. То снова - крылья и любовь. Зато есть шанс научиться жить своей жизнью.

Как выбрать:  Смотрите в глаза. Смотрите на тело, смотрите на пластику. Как у него у самого-то с сексуальностью? Считает ли этот человек, что сексуальность - это хорошо, красиво и легко? Невозможно быть теоретически хорошим секс терапевтом. Всё проживается через собственное тело.

Тренер по тантре

Главное фото для соц.сетей (34).jpg

Основные слова: Поднятие энергии, близость, медитация, чакры, раскрытие сердца, духовность

Тренинги по тантре могут стать как самым лучшим, что с вами произошло, так и самым худшим. По сути, речь идёт о глубинно духовном подходе где, в чистом виде, через сексуальность предполагается соединение с высшим. Так завещали древние экзотические практики. В нашем мире, где деньги решают всё, тантрой называют что попало. Однако можно удачно найти своего специалиста и получить намного больше, чем ожидали - изменившееся мировоззрение и ощущение наполненности. На занятиях тантрой речь не идёт о сексе как таковом, скорее о том, как находиться в правильном состоянии: открытом, чувствительном и восприимчивом.

Минусы: В большинстве случаев происходящее на этих тренингах неподготовленному человеку покажется дико. Очень странные телодвижения, прикосновения незнакомых людей, экстаз, напоминающий безумие. Всё это происходит от того, что не многие тренеры способны удержать высокую планку глубины, всё чаще скатываются в похоть.

Как выбрать: Лучше всего через знакомых, тех, с которыми мир видится похожим образом. Обычно перед семинаром по тантре проводится собеседование, это хороший знак. Вопрос цены тоже играет роль, как духовная практика, тантра не должна быть дорогой. Иначе речь идёт о выкачивании денег.

Сегодня в море информации каждый может найти своего специалиста, который будет говорить на понятном языке. Сексуальность -  невероятно глубокая сфера и поле для исследований, где каждый присутствует всем собой. Главное - продолжать интересоваться, искать новое и удивляться изменениям своей собственной сексуальности. 

Возврат к списку