17:43:14 - 02.09.2023

Твой партнёр кончает слишком быстро или слишком быстро именно для тебя? С точки зрения нашей медицины, идеальная для мужского здоровья продолжительность секса — 2 минуты 10 секунд. Если мужчина финиширует до проникновения или держится внутри не более 25 секунд, то пора серьёзно задуматься о здоровье.

Авторская колонка Дарьи Березовской

Большинство проблем с быстрой эякуляцией связаны с повышенной чувствительностью тканей. А ещё — с небольшим сексуальным опытом, когда страсть и вид женщины настолько заводят, что невозможно удержаться. Но также проблемы в постели могут быть связаны с психикой: от ран, оставленных отношениями с родителями, до некоторых форм бессознательного самоистязания. Это касается как быстрого выплеска, так и обратной формы, когда речь идёт о невозможности кончить. Сегодня расскажу о первом варианте.

Мужчина кончает слишком быстро. Лайфхаки для неё:

• Иногда преждевременный оргазм вызван волнением, стрессом, перевозбуждением, особой страстью или другими ситуативными факторами. Дай ему шанс привыкнуть к вашей близости!
• Секс — не всегда проникновение члена в вагину. Пробуйте другие формы секса, чтобы продлить приятные ощущения: оральные ласки или петтинг, BDSM-практики с запрещением кончать.
• Синхронизируйтесь: доведи себя до «точки кипения» с помощью вибратора, а он пусть проникнет только во время твоего пика. Так есть шанс испытать одновременный оргазм, если хочется.
• Привычка «скорострелить» часто следствие секса в «таксебе» условиях: в родительском доме, общежитии, где в любой момент кто-то может ворваться без предупреждения. Если это ваш случай, то пора задуматься о комфортных условиях для секса.
• Попробуйте заниматься сексом медленно, это поможет снять перевозбуждение, и заметно продлит контакт. А если твоя любимая поза «наездница», запомни — не прыгай в ней изо всех сил, попробуй лишь слегка тереться о член, пока он внутри, так ты «почешешь» свою зону G, и снизишь градус его возбуждения.
• Не давай ему сосредоточиться на мыслях о фиаско. Когда он приблизится к оргазму, помоги ему перевести внимание куда-то ещё: смени позу, погладь в необычном месте, придумай что тебе ближе всего.
• Кольцо на член — это не способ привязать к себе мужчину, это способ продлить удовольствие обоим! Оно замедляет отток крови из пениса, что дольше удерживает его эрегированным. А вот чтобы отсрочить эякуляцию, советую надеть специальное кольцо на мошонку.

---

  Более подробно о выборе кольца читай в этой статье.

---

Я кончаю слишком быстро. Лайфхаки для него:

Долгоиграющие советы для мужчин — дают не только сиюминутный результат, но и помогают научиться контролировать эякуляцию без вспомогательных средств:

• Делай остановки во время секса. Чувствуешь, что оргазм уже близко, сделай паузу на 30 секунд, не прекращая ласкать девушку. Через несколько месяцев таких тренировок паузы будут всё реже, а твой оргазм гораздо ярче.
• Чувствуешь приближающуюся эякуляцию — сожми головку пальцами на несколько секунд. Это задержит оргазм и немного отвлечет. Эта методика научит контролировать свои ощущения и через несколько месяцев эякуляция, возможно, не будет такой внезапной.
• Мастурбируй. Чем чаще мужчина мастурбирует, тем дольше он сможет удерживать эрекцию в постели.

Эти советы требуют регулярного применения, и их можно дополнить удлинённой прелюдией: не спеши переходить к пенетрации, научись пользоваться языком, руками или игрушкой, чтоб твоя женщина улетала в космос и без члена. Доводи её пальцами до такого состояния, чтоб она кончала от пары фрикций вместе с тобой.

    Читать также:

Подробнее: 13 способов продлить секс

Как научиться говорить о сексе сексуально

Колумнист Дарья Березовская: Правда и вымысел о вреде мастурбации