Как сделать правильный массаж простаты мужчине? Лайфхаки от секс-коуча

Как сделать мужчине массаж простаты в домашних условиях (и обоим получить немало кайфа от процесса)? Сексперт Елена Рыдкина рассказывает об основах выполнения этой сексуальной техники. Чтение статьи займёт 10 минут.

Автор текста: Елена Рыдкина

Эротический массаж простаты – сексуальная практика, вызывающая предубеждения гетеросексуальных мужчин и женщин. Однако тем парам, которые преодолели свои страхи, она доставляет не только физическое, но и психологическое удовольствие. При правильной реализации такие ласки способствуют моральному сближению и помогают укрепить доверие. На русском языке практически не существует качественной информации о том, как делать массаж простаты эффективно и безопасно. Нередко мужчины, испытывающие интерес к анальным практикам, сталкиваются с безграмотным отношением, получают травмы разной степени тяжести и надолго (если не навсегда) закрывают для себя эту тему. Я проходила индивидуальное обучение этой практике у главных американских экспертов в этой сфере: автора книги «The Ultimate guide to prostate pleasure» Чарли Гликмана и одного из известнейших секс-коучей Рида Михалко. Мой практический опыт в этом деле ‒ 6 лет.

Итак, ваша пара задумалась о ласках подобного рода, но никак не может решиться? Давай поговорим о мифах и страхах, которые часто мешают попробовать новую практику.

Мифы и страхи, связанные со стимуляцией простаты

Анальным сексом занимаются только геи

Вовсе нет. Сексуальная ориентация — это направление сексуального влечения, а не практики. Если тебе доставляют удовольствие ласки партнёрши, они тебя возбуждают, ты совершенно точно не гей. А уж каким способом она это делает... это может остаться между вами. Если же твою попу ласкает партнёр-мужчина, то беспокоиться уже поздно.

Анальный секс — это вредно

Это тоже миф. При правильном подходе этот вид ласк даже полезен как профилактика простатита. Согласись, лучше принимать нежные ласки ануса от партнёрши дома, чем массаж простаты от несимпатичного терапевта.  

Прежде всего, мягко выясни, в чём именно проблема. Страхи женщин во многом похожи на мужские опасения. Она боится, что после этого любимый и пока гетеросексуальный партнёр станет геем и утратит к ней интерес. Боится, что он растеряет мужественность в своих и её глазах. Боится, что она сама будет казаться менее женственной, делая массаж простаты мужчине.

Порой женщины просто брезгуют вторгаться в область, которая не ассоциируется с особенной чистотой. Наконец, влияет собственный негативный опыт анального секса.

Об отсутствии связи между массажем простаты для удовольствия и склонностью к гомосексуализму было сказано выше. Гендерная идентичность, а вместе с ней понятия «женственность» и «мужественность», никак не связана с анусом. Справиться со страхом потери своей женственности или мужественности партнёра помогут только внимание, доверительные отношения и откровенные разговоры. А временный обмен ролями по взаимному желанию, скорее всего, пойдет вам только на пользу.

Особо стоит сказать о негативном опыте анального секса, который есть у многих женщин. Мейнстрим-порно создаёт ошибочное впечатление, что анус не такая уж нежная область: плюнул, вставил и вперёд. Отсюда боль, микротрещины, инфекции. Какое уж тут удовольствие! Будьте нежны и внимательны друг к другу. Ласка и смазка творят чудеса.

• Читать также: 10 заповедей безопасного и приятного анального секса
  

Любая практика хороша только при совместном интересе и согласии. Никакого терроризма и «несанкционированных вторжений»! Мягко поговори с партнёром, выясни причины отказа. Часто мужчине трудно расслабиться и полностью передать контроль партнёрше. Помоги ему.

Во время обычных сексуальных игр массируй попу и аккуратно подбирайся к области ануса, вызывая возбуждающие ассоциации. Сжимай ягодицы, аккуратно проводи между ними пальцами. Нежно массировать и гладить промежность можно во время минета или ласк члена и яичек руками. Так ты постепенно направишь сексуальное внимание мужчины на ощущения в области ануса и сформируешь нужные нейронные связи.

Можно во время минета аккуратно запустить палец в анус. При этом не забывай внимательно присматриваться к реакции мужчины или попроси его комментировать, что ему приятно, а что не очень. И помни: чем большее возбуждение вызывает эта задумка у тебя, тем легче будет уговорить партнёра.

Но старайся не переборщить с настойчивостью. Умей принимать отказ.

• Читать также: 5 действенных способов поделиться секс-фантазией с партнёром
  

Как правильно делать массаж простаты: инструкция

Анальные ласки, особенно впервые, требуют полного расслабления и довольно высокого уровня возбуждения. Хорошо, если мужчина немного «голодный» в сексуальном смысле. Начни с общего расслабляющего массажа и постепенно переходи к ласкам гениталий.

Удобнее всего две позы.

1. Первая ‒ партнёр лежит на животе (можно положить под живот подушку). Мужчине в такой позе легче погрузиться в ощущения, а женщине ‒ массировать ягодицы. Главные недостатки: нет зрительного контакта, сложно играть с членом.
2. Вторая ‒ партнёр лежит на спине, под попой подушка. Эта поза удобнее, легче доступ к анусу и члену, партнёры смотрят друг на друга, им проще сонастроиться.

Как правильно делать массаж простаты одним пальцем

Вводить палец в анус нужно постепенно:

1. Начни играть с кольцом ануса. Погладь сфинктер круговыми движениями или вверх-вниз, вправо-влево.
2. Щедро нанеси смазку на самый гибкий палец ведущей руки: указательный или средний. Важно, чтобы рука была полностью расслаблена. Любое напряжение и усилие способно принести мужчине неприятные ощущения.
3. Разверни руку ладонью вверх, если мужчина лежит на спине, вниз – если на животе.
4. Приставь «ведущий» палец к верхней или нижней точке кольца ануса и начинай вводить его лёгкими движениями вверх-вниз или по кругу. Они помогут мужчине расслабиться и принять новую ласку.Никаких возвратно-поступательных движений! Они растягивают кожу и приносят неприятные ощущения. Когда партнёр достаточно расслаблен и сильно возбуждён, анус будет раскрываться и «впускать» палец, но в большинстве случаев придётся мягко «рыть» ход движениями вверх-вниз.
5. Двигайся вдоль анального прохода ближе к животу мужчины.
6. Наблюдай за партнёром, спрашивай, как он себя чувствует, и не торопись.

Напоминай ему глубоко и ровно дышать: это поможет расслабить мышцы и усилит возбуждение. Стимуляция ануса мужчины – командная работа.

Как правильно делать массаж простаты двумя пальцами

Уменьши площадь вхождения, если партнёр просит добавить второй палец, положив средний на указательный. Убедись, что сохранила гибкость руки и сможешь делать правильные движения.

Если мужчине приятно, исследуйте новые горизонты наслаждения, пока не надоест. При этом у мужчины может появиться желание помочиться и даже страх описаться. Не переживай сама и успокой партнёра ‒ это иллюзия.

Игры с анусом приятны сами по себе, но массаж простаты доставляет мужчинам особые ощущения. Предстательная железа располагается на передней стенке прямой кишки в 7-10 см от входа в анус.

Эту зону, как правило, легко определить на ощупь, она плотнее и рельефнее. Но иногда ориентироваться приходится только на резкое изменение ощущений мужчины.

Техника прямого массажа простаты

Когда ты добралась до волшебной кнопки, исследуй её. Если длины пальца не хватает, можно использовать напальчник для массажа из секс-шопа или специальную игрушку.

Подбери движение, приятное мужчине. Научившись правильному массажу простаты, его можно делать уже без подсказок партнера.

Вынимай палец ещё медленнее, чем вводила, теми же движениями вверх-вниз. Это понадобится, когда партнёр устал или, наоборот, просит добавить второй палец, пробку или игрушку. Нелишним будет поставить «заслонку»: придержи кожу указательным и средним пальцем, расположив их с двух сторон от колечка ануса.

Сколько времени нужно делать массаж простаты?

Эротический массаж простаты может вызвать мощное внутреннее возбуждение. Мужчина испытывает очень яркие ощущения, но эрекция пропадает.

Тут не лишним будет задать вопрос: предпочитает ли мужчина сконцентрироваться на ощущениях и не торопиться или готов получить разрядку сейчас.

В первом варианте стоит оставить его член в покое. Наверстаете потом.

Во втором, можно одновременно ласкать свободной рукой член и яички. В этом случае мужчина придёт к оргазму быстрее, чем обычно, и ощущения, скорее всего, будут ярче.

Многократные оргазмы при эротическом массаже простаты

Оргазм только от ласк простаты возможен, но требует расслабленности, доверия и хорошего контакта мужчины с собственным телом. Простатные оргазмы бывают множественными и очень яркими.

Непосредственно эякуляция произойдёт только в том случае, если делать массаж простаты и одновременно ласкать член. В любом случае, оргазм не самоцель анальной стимуляции мужчины.

Игры, в которых мужчина полностью пассивен, усиливают доверие между партнёрами. Женщине они помогают почувствовать контроль, ответственность за процесс (возможно, впервые в жизни!) и повысить уверенность себе. Надеюсь, эта статья вдохновит на игры с мужской попой и поможет подойти к делу с умом!

Читать также:

8 лучших анальных игрушек

Как ввести секс-игрушки в интимную жизнь пары?

О чём молчат мужчины: 8 скелетов в его шкафу